7月13日，深圳市寶安區(qū)公共文化體育服務(wù)中心在寶安體育場主場跑道舉辦「全民體測 健康奔跑」主題活動。此次活動旨在深入貫徹落實2025年國家「體重管理年」方案，推動全民健身與健康中國戰(zhàn)略落地，來自深圳10多個跑團的近300名跑者參與其中，通過科學(xué)體測與健康奔跑，踐行「運動是良醫(yī)」理念，為全民體質(zhì)提升注入動力。
科學(xué)體測為健康「把脈」
活動期間，寶安區(qū)國民體質(zhì)測定與運動健身指導(dǎo)站為跑者提供了涵蓋體成分、心肺功能、柔韌性、爆發(fā)力等項目的國民體質(zhì)檢測服務(wù)。藉助專業(yè)設(shè)備與數(shù)據(jù)分析，跑者能夠直觀了解自身身體素質(zhì)狀況，並獲得個性化運動建議。一位跑友在檢測後表示：「檢測發(fā)現(xiàn)我的肌肉量不足，以後要調(diào)整訓(xùn)練計劃了?！棺鳛槿窠∩淼摹革L(fēng)向標(biāo)」，國民體質(zhì)檢測不僅幫助群眾科學(xué)認(rèn)知健康狀態(tài)，更為體重管理、慢性病預(yù)防提供了數(shù)據(jù)支撐，充分彰顯了「主動健康」 的核心理念。
榜樣領(lǐng)跑點燃運動熱情
當(dāng)晚，全國著名馬拉松選手朱卿鳴槍發(fā)令，宣告健康跑活動正式開始。準(zhǔn)備階段，朱卿分享了自身經(jīng)歷，強調(diào)科學(xué)跑步對體重管理的重要性：「跑步不僅是減脂手段，更是提升代謝、塑造健康體態(tài)的生活方式。」隨後，在專業(yè)教練帶領(lǐng)下，跑者沿主場跑道完成了5公里健康跑?；顒蝇F(xiàn)場還設(shè)置了跑姿矯正、運動損傷防護等互動環(huán)節(jié)，讓科學(xué)健身理念貫穿全程。
體測賦能助力全民健身
本次活動是寶安區(qū)公共文化體育服務(wù)中心落實「體重管理年」的創(chuàng)新實踐。國民體質(zhì)檢測通過精準(zhǔn)化、動態(tài)化的健康評估，為群眾提供運動處方，有效解決「盲目鍛煉」的問題。指導(dǎo)站負責(zé)人表示：「未來將持續(xù)開展體測惠民服務(wù)，推動體醫(yī)融合，讓體質(zhì)檢測成為全民健身的『指南針』。」
寶安區(qū)公共文化體育服務(wù)中心通過「檢測+運動」的閉環(huán)模式，不僅提升了群眾科學(xué)健身意識，更為國家「體重管理年」目標(biāo)實現(xiàn)貢獻了基層智慧。（記者王娜 通訊員譚艷平、袁正）
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