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受冬季季候風(fēng)影響，本港今早（25日）天氣仍然寒冷，市區(qū)氣溫普遍降至12度或以下。老人科專科醫(yī)生佘達(dá)明提醒，長者對溫度較不敏感，要做好保暖，一旦體溫過低，會(huì)出現(xiàn)心跳快和血壓高，新陳代謝加快，可能誘發(fā)心臟病和中風(fēng)。他建議長者穿著三層衣物，底層穿保暖底衫、再穿羊毛衫，面層穿夾棉外套，如要外出，可加上頸巾、手套和帽。他説如果做好保暖，長者外出運(yùn)動(dòng)問題不大，多活動(dòng)亦有助血液循環(huán)。

佘達(dá)明指，冬季流感病毒活躍，長者如要外出聚餐、到人多地方或乘搭公共交通工具，應(yīng)戴口罩，若出現(xiàn)身體不適，可因應(yīng)需要服用退燒藥，沖溫水涼亦有助退燒，並按時(shí)進(jìn)食熱食和多喝水。

圖源：中通社