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　陳勇 港區(qū)全國人大代表召集人、立法會議員

　國家高度重視青少年發(fā)展，如何促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展已成為當(dāng)下關(guān)鍵任務(wù)。習(xí)近平主席強(qiáng)調(diào)要讓廣大學(xué)生朝氣蓬勃，勇於追逐夢想。國家於2023年印發(fā)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃（2023 - 2025年）》，將學(xué)生心理健康工作提升至國家戰(zhàn)略高度。李家超特首亦在2024年《施政報告》中強(qiáng)化「全校園健康計劃」，致力提升學(xué)生身心健康。然而，過度使用電子屏幕產(chǎn)品的問題給青少年成長帶來諸多挑戰(zhàn)。

　衞生署學(xué)童周年健康報告顯示，逾四成小學(xué)生、八成中學(xué)生每日花2小時以上在電子屏幕娛樂，造成的健康影響實在不容忽視。理大研究指出30%香港兒童及青少年因使用電子屏幕產(chǎn)品出現(xiàn)頸椎、肩頸痛等身體不適；國際研究也揭示，6-10歲兒童屏幕使用時間與焦慮、抑鬱等情緒問題呈正相關(guān)。過度使用電子屏幕產(chǎn)品不僅影響生理發(fā)育，影響語言、讀寫及認(rèn)知能力，更引發(fā)心理健康危機(jī)。港大防止自殺研究中心發(fā)現(xiàn)，青少年在社交平臺受品評時，易產(chǎn)生焦慮。因此，如何讓青少年善用科技產(chǎn)品，而非受其宰制，已成為各方思考的問題。

　現(xiàn)時，不少學(xué)校採用「小學(xué)鎖機(jī)、中學(xué)禁帶」的管理措施，看似隔絕誘惑，卻也引發(fā)爭議：當(dāng)成年人離開手機(jī)便「懷疑人生」，又如何要求孩子在「數(shù)字真空」中理解未來？破解困局的關(guān)鍵，或許在於從「堵」轉(zhuǎn)向「疏」。一方面，科技創(chuàng)新應(yīng)成為解決方案的核心——若能發(fā)展全息投影等立體顯示技術(shù)，讓屏幕不再傷害眼睛；若能推行「無屏?xí)h」，用聲音交流代替視覺依賴，或許才能順應(yīng)時代趨勢，順應(yīng)人情。另一方面，校園與家庭需共同構(gòu)建「非屏幕」的成長場景：學(xué)校增加室內(nèi)外活動，讓學(xué)生游泳、打球、下棋，自然便能放下手機(jī)；家長率先示範(fàn)，每天劃定「無屏半小時」，陪孩子散步、聊天。這種場景重構(gòu)能讓青少年在數(shù)碼世界以外，找到其生活樂趣，找到其奮鬥目標(biāo)。

　應(yīng)對青少年過度使用電子屏幕的問題，需要政府、社會、家庭和學(xué)校形成合力，強(qiáng)化宣傳引導(dǎo)，完善監(jiān)管機(jī)制，推動教育創(chuàng)新，為青少年營造健康的成長環(huán)境。我們期望各方攜手，讓青少年都能在數(shù)碼世界與現(xiàn)實世界中取得平衡，踏上充滿活力的成長之路，以蓬勃的姿態(tài)追逐夢想，綻放光彩。